选集播放
选择播放源
极速①20
极速②24
极速③24
极速④25
高清①21
高清②24
高清③16
备用①24
备用②21
备用③24
2025-03-19超前企划：30位姐姐初亮相2025-03-21第1期上：30位姐姐舞台首秀2025-03-21第1期下：一公分组评级小考2025-03-21第1期中：初舞台齐争Super2025-03-21舞台纯享版：初舞台各放大招2025-03-23加更版：三十位姐姐初见面2025-03-26第1期：《野人》训练实录2025-03-27一公抢先看：赛前秀抢附加分2025-03-27姐姐来团播：姐姐开启惊喜团播2025-03-27蒸蒸日上的姐姐：吴宣仪挑战2025-03-28第2期上：一公赛道抢位赛2025-03-28第2期下：各团争夺乘风领衔团2025-03-29舞台纯享版：第一次公演舞台2025-03-30加更版：姐姐们方言版你画我猜2025-04-03蒸蒸日上的姐姐：花式团建2025-04-04第3期上：二公组队刺激反转2025-04-04第3期下：小考赛前秀双双来袭2025-04-06倪虹洁想成为《乘风2025》舞担2025-04-09第2期：《舞娘》来袭2025-04-10蒸蒸日上的姐姐：养生局2025-04-11第4期上：二公1V1分组对决2025-04-11第4期下：八团抢全员晋级名额2025-04-12舞台纯享版：第二次公演舞台2025-04-13加更版：姐姐们抽象行为大赏2025-04-13姐姐来团播：姐姐好物大分享